緊急事態宣言　鍼灸治療　免疫力UP 三里の灸

いよいよ全国的に緊急事態宣言がだされました。

これを見てみると、鍼灸院やマッサージ院は、病院や薬局と同じように「社会生活を維持するうえで必要な施設」として発表されました。

鍼灸治療は予防医学も得意とする分野です。治療院は行かなくても自宅でできる、お灸を紹介していきます。

先ずは、足の三里(さんり)というツボです。

このツボは不老長寿や健康増進の名灸穴として、とても有名です。胃腸の調子も整えてくれます。

やり方としては、千年灸などで3.5.7個で奇数の回数で終わるようにされるといいと思います。

ツボは膝下の前側にあります。写真をみながら、そのあたりを押さえて気持ちの良い場所で大丈夫です。

胃腸を整えると免疫力がＵＰされると言われていますので、お試し下さい。

くわはら鍼灸院